Almindelige allergener: Introducer dem tidligt

De nyeste anbefalinger vender op og ned på de gamle råd: At introducere almindelige allergener tidligt og ofte mindsker risikoen for allergi. Det gælder jordnødder, æg, mejeriprodukter, hvede, soja, fisk, nødder og sesam – alle er velegnede at introducere omkring 6-måneders alderen, når din baby er begyndt at spise anden mad. Start med en lille mængde (for eksempel en halv teske opblødt jordnøddesmør blandet i en velkendt mos). Giv det på en rolig morgen, hvor du kan holde øje med eventuelle reaktioner de næste to timer. Hvis det tåles godt, kan du give det 2–3 gange om ugen for at vedligeholde tolerancen. Hold øje med tegn på en reaktion: nældefeber, hævelse omkring munden eller ansigtet, opkastning, diarré eller vejrtrækningsbesvær. Anafylaksi er sjældent ved første introduktion, men det kan ske – ring 112 ved tegn på vejrtrækningsbesvær. Tal med din læge først, hvis barnet har svær eksem, eller hvis der er en stærk familiehistorik med allergi.