Rau mầm sống
✗ Tốt nhất nên tránh
Rau mầm sống như giá đỗ, mầm cỏ đỗ, mầm củ cải có thể chứa vi khuẩn Salmonella, E. coli và Listeria bên trong hạt, rất khó rửa sạch. Hãy nấu chín kỹ tất cả các loại rau mầm trước khi ăn trong thai kỳ.
Dinh dưỡng
Nội dung này chỉ mang tính chất tham khảo, không phải lời khuyên y khoa. Hãy luôn tham khảo ý kiến bác sĩ hoặc chuyên gia y tế có chuyên môn khi có bất kỳ thắc mắc nào về thai kỳ hoặc sức khỏe của bé.
Bắt đầu hành trình của bạn ngay hôm nay
Cùng các bố mẹ trên khắp thế giới theo dõi thai kỳ và em bé với Growby.
Tải trên App StoreApp StoreMiễn phí trên App Store