Thể dục dụng cụ
✗ Tốt nhất nên tránh
Thể dục dụng cụ đòi hỏi tiếp đất mạnh, nhào lộn và thăng bằng, tiềm ẩn nguy cơ ngã và va đập lớn. Các khớp lỏng lẻo và trọng tâm thay đổi khi mang thai làm tăng độ nguy hiểm. Hãy tránh tất cả các hoạt động thể dục dụng cụ.
Thể chất
Nội dung này chỉ mang tính chất tham khảo, không phải lời khuyên y khoa. Hãy luôn tham khảo ý kiến bác sĩ hoặc chuyên gia y tế có chuyên môn khi có bất kỳ thắc mắc nào về thai kỳ hoặc sức khỏe của bé.
Bắt đầu hành trình của bạn ngay hôm nay
Cùng các bố mẹ trên khắp thế giới theo dõi thai kỳ và em bé với Growby.
Tải trên App StoreApp StoreMiễn phí trên App Store