Tâm trạng và sức khỏe tâm thần sau sinh

Baby blues — hay khóc, tâm trạng thất thường, cảm thấy quá tải — ảnh hưởng đến 80% cha mẹ mới trong hai tuần đầu. Tình trạng này thường đạt đỉnh vào ngày thứ 4–5 và tự hết sau hai tuần. Dù không mấy dễ chịu, nhưng đây không phải là một chứng bệnh lý. Trầm cảm, lo âu, rối loạn ám ảnh cưỡng chế (OCD) hoặc rối loạn căng thẳng sau sang chấn (PTSD) sau sinh lại khác và kéo dài hơn hai tuần. Chúng có thể xuất hiện bất cứ lúc nào trong năm đầu tiên (không chỉ ngay sau khi sinh), bao gồm các biểu hiện như buồn bã hoặc vô cảm kéo dài, những suy nghĩ tiêu cực bủa vây, hoảng loạn, giận dữ hoặc cảm giác mất kết nối với con. Nếu sự buồn bã, lo âu hoặc vô cảm kéo dài quá hai tuần — hoặc nếu bạn có ý định làm hại bản thân hay em bé — hãy liên hệ với bác sĩ ngay lập tức. Các rối loạn tâm trạng sau sinh rất phổ biến, có thể điều trị hiệu quả và không hề phản ánh tình yêu bạn dành cho con.