Những chuyến đi chơi đầu tiên của bé

Không khí trong lành và vận động nhẹ nhàng thường giúp xoa dịu một em bé đang quấy khóc nhanh hơn bất kỳ điều gì bạn làm ở nhà. Một chuyến đi dạo bằng xe đẩy quanh khu phố, hoặc mười phút được mẹ địu, có thể xua tan hầu hết những cơn hờn dỗi vào cuối buổi chiều. Tâm trạng của người lớn cũng nhờ đó mà thoải mái hơn. Sau khi được bác sĩ nhi khoa cho phép (thường là trong vòng hai tuần đầu đối với những bé sinh đủ tháng khỏe mạnh), bạn hãy bắt đầu bằng những chuyến đi ngắn — như đi dạo, đi mua cà phê hoặc ghé thăm nhà bạn bè. Hãy luôn giữ bé trong bóng râm, mặc cho bé nhiều hơn bạn một lớp áo, và tránh những không gian kín đông người trong 6–8 tuần đầu tiên khi hệ miễn dịch của bé vẫn đang hoàn thiện. Bạn chỉ cần mang theo một chiếc túi nhỏ gồm: 2–3 chiếc tã, khăn ướt, khăn sữa, một bộ quần áo dự phòng, và bình sữa hoặc khăn che khi cho bé bú. Những thứ khác mà bạn nghĩ mình cần đều có thể không bắt buộc. Sự tự tin của bạn sẽ tăng lên nhanh chóng sau vài lần thực hành.