Brown rice

Brown rice is a whole grain that provides B vitamins, fiber, and magnesium during pregnancy. It offers sustained energy and helps with digestion. It's a healthier alternative to white rice due to its higher nutrient and fiber content.

Цей вміст має винятково інформаційний характер і не є медичною порадою. З будь-якими питаннями щодо вагітності чи здоров'я малюка завжди звертайтеся до свого лікаря або кваліфікованого медичного фахівця.

Почніть свою подорож уже сьогодні

Приєднуйтеся до батьків з усього світу, які відстежують вагітність і розвиток малюка разом із Growby.

Завантажити в App StoreApp StoreНезабаром в App Store