Прикорм
Сімейні трапези з малюком
Однакова їжа, маленькі порції, жодного окремого меню — і чому безлад це важливо.
До 12–18 місяців ваш малюк уже може їсти те саме, що й уся родина, з невеликими адаптаціями: дрібніші шматочки, м’якша текстура, менше спецій. Готуйте спільну порцію без солі, а потім додавайте її у свої тарілки. Однакові страви для всіх допомагають дитині швидше звикнути до нових смаків і значно спрощують життя батькам.
Намагайтеся збиратися за столом разом хоча б раз на день. Спільні обіди чи вечері сприяють кращому харчуванню, зменшують перебірливість у їжі та зміцнюють емоційний зв’язок. Проводьте цей час без гаджетів, просто спілкуючись.
Залучайте малюка до приготування: нехай миє овочі, помішує або рве листя салату. Діти, які допомагають на кухні, охочіше куштують нові продукти та впевненіше почуваються за столом у майбутньому. А безлад — це просто частина процесу.
Прикорм
Цей вміст має винятково інформаційний характер і не є медичною порадою. З будь-якими питаннями щодо вагітності чи здоров'я малюка завжди звертайтеся до свого лікаря або кваліфікованого медичного фахівця.
Почніть свою подорож уже сьогодні
Приєднуйтеся до батьків з усього світу, які відстежують вагітність і розвиток малюка разом із Growby.
Завантажити в App StoreApp StoreНезабаром в App Store