Зберігання та підігрів грудного молока

Свіже грудне молоко зберігається 4 години при кімнатній температурі, 4 дні в холодильнику (на задній полиці, а не на дверцятах) і 6 місяців у морозильній камері. Розморожене молоко слід використати протягом 24 годин і ніколи не заморожувати повторно. Підписуйте кожен контейнер, зазначаючи дату зціджування. Ніколи не розігрівайте грудне молоко в мікрохвильовій печі. Це руйнує імунні компоненти, створює небезпечні гарячі зони та може обпекти ротик вашої дитини. Підігрійте пляшечку, помістивши її в миску з теплою (не гарячою) водою на кілька хвилин. Обережно покрутіть пляшечку, щоб змішати жир — не трусіть її, оскільки це може пошкодити ніжну структуру білків. Перед годуванням перевірте температуру на внутрішній стороні зап'ястя; температура тіла або злегка прохолодне молоко — обидва варіанти підходять. Деякі малюки спокійно п'ють грудне молоко холодним прямо з холодильника.