Перші прогулянки з малюком

Свіже повітря та легкий рух часто заспокоюють вередливу дитину швидше, ніж будь-що вдома. Прогулянка з візочком навколо кварталу або десять хвилин у слінгу чи ерго-рюкзаку здатні зупинити більшість вечірніх капризів. Настрій дорослих від цього також покращується. Як тільки педіатр дозволить прогулянки (зазвичай це стається протягом перших двох тижнів для здорових доношених немовлят), починайте з коротких виходів: прогулянка, похід за кавою або візит до друзів. Тримайте малюка в затінку, одягайте його на один шар тепліше, ніж себе, і уникайте людних закритих приміщень протягом перших 6–8 тижнів, поки імунна система дитини ще зміцнюється. Візьміть із собою невелику сумку: 2–3 підгузки, серветки, пелюшку, змінний одяг, а також пляшечку або накидку для годування. Все інше, що здається вам необхідним, — за бажанням. З кожним разом ваша впевненість зростатиме.