Uyku
Rüyalar ve canlı kâbuslar
Hamilelikte uyku neden bu kadar tuhaflaşır…
Dalgalanan hormonlar ve hafifleyen uyku, rüyaları daha çok hatırlamana neden olur; stres de onları büyütür. Bu normaldir, bir uyarı işareti değildir. Yatmadan önce günlük tutmak, tekrarlayan temaları etkisizleştirip kaygı döngüsünü kısaltabilir.
Uyku
Bu içerik yalnızca bilgilendirme amaçlıdır ve tıbbi tavsiye değildir. Hamileliğiniz veya bebeğinizin sağlığıyla ilgili her türlü soru için mutlaka doktorunuza ya da yetkin bir sağlık uzmanına danışın.
Yolculuğunuza bugün başlayın
Hamileliğini ve bebeğini Growby ile takip eden dünyanın dört bir yanındaki ebeveynlere katılın.
App Store'dan indirinApp StoreÇok yakında App Store'da