Uyku
Hamilelikte en iyi uyku pozisyonları
Sol tarafın neden dostun olacak…
İkinci trimesterden itibaren sol tarafa yatmak plasentaya giden kan akışını en üst düzeye çıkarır. Üstteki dizini bük ve kalçaları rahatlatmak için bacaklarının arasına bir yastık koy. Sırtüstü düz yatmak rahatsız etmeye başlar — bu, vücudunun 'pozisyon değiştir' sinyalidir.
Uyku
Bu içerik yalnızca bilgilendirme amaçlıdır ve tıbbi tavsiye değildir. Hamileliğiniz veya bebeğinizin sağlığıyla ilgili her türlü soru için mutlaka doktorunuza ya da yetkin bir sağlık uzmanına danışın.
Yolculuğunuza bugün başlayın
Hamileliğini ve bebeğini Growby ile takip eden dünyanın dört bir yanındaki ebeveynlere katılın.
App Store'dan indirinApp StoreÇok yakında App Store'da