ทางเลือกในการบรรเทาปวด

การบล็อกหลัง (Epidural) เป็นวิธีระงับปวดด้วยยาที่มีประสิทธิภาพที่สุด โดยจะช่วยระงับความรู้สึกตั้งแต่ช่วงเอวลงไปแต่คุณแม่ยังคงรู้สึกตัวอยู่ตลอดเวลา ขั้นตอนการทำใช้เวลาประมาณ 10–20 นาที และจะเริ่มออกฤทธิ์ภายใน 10 นาทีหลังจากนั้น ผลข้างเคียงที่อาจพบคือ อาการชาอาจทำให้การเบ่งคลอดช้าลง มีความเสี่ยงเล็กน้อยที่จะเกิดอาการปวดศีรษะ และจำเป็นต้องใส่สายสวนปัสสาวะ ไนตรัสออกไซด์ (แก๊สหัวเราะ) ช่วยบรรเทาความเจ็บปวดลงได้โดยไม่ทำให้รู้สึกชาไปทั้งตัว คุณแม่จะสูดดมแก๊สในช่วงที่มดลูกหดตัว และฤทธิ์จะหมดไปในช่วงพักระหว่างการหดตัว วิธีนี้เหมาะสำหรับคุณแม่ที่ต้องการเคลื่อนไหวร่างกายได้สะดวก การคลอดแบบไม่ใช้ยาจะเน้นไปที่การใช้น้ำช่วยบรรเทา (การอาบน้ำหรือแช่อ่าง) การเปลี่ยนท่าทาง เทคนิคการหายใจ การนวดกดจุดโดยคู่รักหรือผู้ช่วยคลอด และการฝึกสมาธิ การคลอดส่วนใหญ่มักใช้หลายวิธีร่วมกัน ดังนั้นควรวางแผนอย่างยืดหยุ่นและพร้อมที่จะปรับเปลี่ยนตามสถานการณ์จริงเมื่อถึงเวลา