อาหารที่ควรเลี่ยงสำหรับเด็กอายุต่ำกว่า 1 ปี

ห้ามให้ลูกกินน้ำผึ้งจนกว่าจะอายุครบ 12 เดือน รวมถึงน้ำผึ้งที่เป็นส่วนผสมในอาหารอื่นๆ ด้วย เพราะเสี่ยงต่อโรคโบทูลิซึมในทารก นอกจากนี้ยังห้ามดื่มนมวัวเป็นหลักสำหรับเด็กอายุต่ำกว่า 12 เดือน (แต่สามารถกินโยเกิร์ตหรือชีสที่เป็นส่วนประกอบในอาหารได้) เนื่องจากนมวัวมีธาตุเหล็กต่ำและอาจทำให้เกิดเลือดออกในลำไส้เล็กๆ ของเด็กได้ ควรหลีกเลี่ยงปลาที่มีสารปรอทสูง (เช่น ฉลาม, นากา, อินทรี, ไทล์ฟิช) ในทุกช่วงวัย โดยเลือกปลาแซลมอน, ปลาคอด และปลาซาร์ดีนจะปลอดภัยกว่า และควรงดน้ำผลไม้ทุกชนิด แม้จะเป็นน้ำผลไม้ 100% ก็ตาม เพราะจะทำให้เด็กติดรสหวานโดยไม่ได้รับประโยชน์ทางโภชนาการที่จำเป็น เกลือและน้ำตาลทรายขาวไม่มีความจำเป็นสำหรับเด็กวัยนี้ ควรแยกตักอาหารส่วนของลูกออกมาก่อนจะเติมเกลือลงในอาหารของครอบครัว และไม่ควรเติมสารให้ความหวานลงในอาหารบด เพราะรสนิยมการกินของลูกกำลังถูกสร้างขึ้นในช่วงวัยนี้