Dancing

Gentle dancing is a fun way to stay active during pregnancy. It improves cardiovascular health, coordination, and mood. Avoid jumping, spinning, or sudden direction changes. Prenatal dance classes are specifically designed for safety during pregnancy.

Innehållet är endast avsett som information och utgör inte medicinsk rådgivning. Kontakta alltid läkare eller annan kvalificerad vårdpersonal om du har frågor om din graviditet eller din bebis hälsa.

Börja er resa i dag

Gör som föräldrar världen över — följ graviditeten och bebisen med Growby.

Ladda ned på App StoreApp StoreSnart på App Store