Bebisens första utflykter

Frisk luft och mjuka rörelser lugnar ofta en gnällig bebis snabbare än något annat hemma. En promenad med vagnen runt kvarteret, eller tio minuter i bärsele, kan vända de flesta sammanbrott under sen eftermiddag. Även de vuxnas humör blir bättre. När din barnmorska eller BVC-sköterska gett klartecken (vanligtvis inom de första två veckorna för friska, fullgångna bebisar), kan ni börja med korta utflykter – en promenad, en kaffe eller ett besök hos en vän. Håll bebisen i skuggan, klä dem i ett lager mer än vad du själv bär, och undvik trånga inomhusmiljöer de första 6–8 veckorna medan deras immunförsvar fortfarande byggs upp. Ta med en liten väska med: 2–3 blöjor, våtservetter, en kräkhandduk, ett ombyte och en flaska eller amningsfilt. Allt annat du tror att du behöver är valfritt. Självförtroendet växer snabbt med lite övning.