Bära barn: Grunderna

Följ TICKS-regeln: Tight (tätt nog för att hålla bebisen nära dig), I sikte hela tiden, Close (nära nog att pussa på hjässan), Keep chin off chest (håll hakan borta från bröstet med ett mellanrum på två fingrar), Supported back (stöd för ryggen i en naturlig kurva). En trikåsjal (mjukt jerseytyg som viras och knyts) fungerar bra för nyfödda – den omsluter bebisen mot ditt bröst och fördelar vikten bekvämt. En ergonomisk bärsele med spännen är enklare när din bebis har god huvudkontroll, vanligtvis runt 3–4 månader. Undvik framåtvänt bärande de första sex månaderna – det ger inte tillräckligt stöd för bebisens ryggrad och kan bli för stimulerande. När du bär din bebis, klä dem i ett lager mindre än vad du själv har på dig, eftersom din kroppsvärme ger extra värme.