Starostlivosť o rodičov
Vzťah po narodení bábätka
Desať minút týždenne udrží vaše partnerstvo v súlade a zabráni hromadeniu krívd.
Spokojnosť vo vzťahu v prvom roku po narodení dieťaťa zvyčajne klesá – a to u oboch rodičov. Prispieva k tomu nedostatok spánku, zmenené priority aj nerovnomerné rozdelenie povinností. Ak o problémoch začnete hovoriť včas, predídete pocitom zatrpknutosti.
Raz týždenne si vyhraďte 10 minút na to, aby ste sa s partnerom zladili na nadchádzajúci týždeň – prejdite si noci, jedlo, termíny u lekára či pracovný stres. Tento krátky rozhovor zabráni stovkám drobných nedorozumení. Zapíšte si ho do kalendára.
Naplánujte si spoločný večer vonku (alebo doma), keď bábätko zaspí – počíta sa aj krátka prechádzka. Vzťah, na ktorom staviate svoje rodičovstvo, je základom domova, v ktorom vaše dieťa vyrastá. Zanedbávať ho s tým, že túto fázu musíte len nejako prečkať, je častou pascou.
Starostlivosť o rodičov
Tento obsah slúži len na informačné účely a nie je lekárskou radou. S akýmikoľvek otázkami o vašom tehotenstve alebo zdraví bábätka sa vždy obráťte na svojho lekára alebo kvalifikovaného zdravotníka.
Začnite svoju cestu ešte dnes
Pridajte sa k rodičom z celého sveta, ktorí sledujú svoje tehotenstvo a bábätko s Growby.
Stiahnuť z App StoreApp StoreČoskoro v App Store