Ako zvládnuť záchvaty hnevu

Záchvaty hnevu vrcholia medzi 18. mesiacom a 3. rokom života. Nie sú prejavom manipulácie ani zlého správania – je to spôsob, akým sa vyvíjajúci sa mozog vyrovnáva s návalom emócií. Prefrontálna kôra, ktorá zodpovedá za reguláciu emócií, má k úplnej zrelosti ešte roky ďaleko. Zostaňte fyzicky nablízku, buďte pokojní a tichí. Uprostred záchvatu sa nesnažte o logické vysvetľovanie, vyjednávanie ani poučovanie – jazykové centrá v mozgu sú počas amoku dočasne vyradené z prevádzky. Jednoducho buďte prítomní, zaistite bezpečie a počkajte, kým to prejde. Niektoré deti potrebujú objať, iné vyžadujú priestor. Keď búrka prehrmí, pomenujte pocity: „Veľmi si sa nahneval, že sme museli odísť z ihriska.“ Tento opis síce situáciu hneď nevyrieši, ale časom buduje emočnú slovnú zásobu. Vaša dôslednosť učí dieťa, že veľké emócie sú u vás v bezpečí – a to je základ na celé desaťročia.