Armazenamento de leite materno e preparo de fórmula

O leite materno fresco dura 4 horas em temperatura ambiente, 4 dias na geladeira (na prateleira do fundo, não na porta) e 6 meses no freezer. O leite descongelado deve ser usado em até 24 horas e nunca deve ser congelado novamente. Etiquete cada recipiente com a data da extração. Para a fórmula, use água filtrada fervida e resfriada a cerca de 70°C para eliminar bactérias que podem estar no pó. Coloque primeiro a água na mamadeira e depois adicione a quantidade correta de colheres-medida. Misture girando o frasco entre as mãos — não chacoalhe, pois isso cria bolhas e espuma. Mamadeiras preparadas duram 2 horas em temperatura ambiente ou 24 horas na geladeira. Nunca use o micro-ondas para aquecer leite materno ou fórmula. Isso destrói componentes imunológicos, cria pontos quentes perigosos e pode queimar a boca do bebê. Aqueça a mamadeira colocando-a em uma tigela com água morna por alguns minutos, depois agite suavemente e teste a temperatura na parte interna do seu pulso.