De basis van borstvoeding

Een goede, diepe hap is de basis voor comfortabel borstvoeden. De mond van je baby moet een groot deel van de tepelhof bedekken, niet alleen de tepel, met de lipjes naar buiten gekruld en de kin stevig tegen de borst. Als het pijnlijk aanvoelt, haal je baby dan van de borst (schuif een schone vinger in de mondhoek) en probeer het opnieuw — pijn wijst bijna altijd op een te oppervlakkige hap. Je melkproductie stemt zich in de eerste weken af op de vraag, dus voed op verzoek zo'n 8 tot 12 keer per 24 uur. Laat je baby de eerste borst goed leegdrinken voordat je de tweede aanbiedt. Het aantal natte luiers (minstens 6 per dag vanaf dag 5) en een gestage gewichtstoename zijn belangrijker dan het tellen van minuten of milliliters. Blijven de pijn, een moeizame hap of zorgen over het gewicht langer dan een paar dagen aanhouden? Schakel dan op tijd een lactatiekundige in. De meeste problemen zijn op te lossen met kleine aanpassingen in de techniek; door te wachten worden eenvoudige problemen vaak onnodig lastig.