Slik skriver du et fødebrev

Hold det til én side – jordmødre og leger går gjennom mange journaler hver dag. Få med det viktigste: ønsker for smertelindring, hvem som skal være i rommet, bevegelse under fødselen, sen avnavling, hud-mot-hud med en gang, tanker om amming eller mating, og samtykke til vanlige inngrep som riestimulerende drypp eller kontinuerlig overvåking av fosterlyd. Formuler dokumentet som ønsker fremfor krav. De fleste behandlere samarbeider gjerne når du er godt informert og fleksibel; selve tonen i brevet legger grunnlaget for samarbeidet. Inkluder også en plan B og C. En fødsel går sjelden nøyaktig etter planen. Ved å vite hvilke deler som er viktigst for deg og hva som er valgfritt, blir det mye enklere for alle å ta avgjørelser underveis.