Når raserianfallet herjer

Raserianfall er på sitt mest intense mellom 18 måneder og 3 år. Det handler ikke om manipulasjon eller dårlig oppførsel – det er slik en hjerne under utvikling håndterer overveldende følelser. Den prefrontale hjernebarken, som styrer regulering, er fortsatt mange år unna å være ferdig utviklet. Hold deg fysisk nær, vær rolig og vær stille. Ikke prøv å snakke fornuft, forhandle eller forklare midt i raserianfallet – hjernens språksenter er koblet ut under et sammenbrudd. Vær rett og slett til stede, sørg for trygghet og vent til det går over. Noen barn vil bli holdt, mens andre trenger avstand. Sett ord på følelsen når stormen har lagt seg: «Du ble skikkelig sint fordi vi måtte dra fra parken». Denne benevnelsen løser ikke situasjonen der og da, men den bygger opp et følelsesmessig ordforråd over tid. Konsekvent trygghet nå lærer barnet ditt at store følelser er trygge hos deg – et fundament som varer i tiår fremover.