Hati

Hati dan produk hati mengandungi paras retinol (vitamin A pratubuh) yang sangat tinggi, di mana jika berlebihan boleh menyebabkan kecacatan kelahiran, terutamanya pada trimester pertama. Satu hidangan boleh mengandungi banyak kali ganda had harian vitamin A yang disyorkan untuk ibu hamil.

Kandungan ini adalah untuk tujuan makluman sahaja dan bukan nasihat perubatan. Sentiasa rujuk doktor anda atau pengamal kesihatan bertauliah untuk sebarang persoalan tentang kehamilan atau kesihatan bayi anda.

Mulakan perjalanan anda hari ini

Sertai ibu bapa di seluruh dunia yang menjejaki kehamilan dan bayi mereka dengan Growby.

Muat turun di App StoreApp StorePercuma di App Store