Kafein berlebihan
✗ Lebih baik dielakkan
Pengambilan lebih daripada 200mg kafein sehari (kira-kira satu kopi 12oz) semasa hamil dikaitkan dengan peningkatan risiko keguguran dan berat lahir rendah. Kafein melepasi plasenta dan bayi anda tidak dapat memetabolismekannya dengan cekap. Hadkan pengambilan kepada bawah 200mg setiap hari.
Pemakanan
Kandungan ini adalah untuk tujuan makluman sahaja dan bukan nasihat perubatan. Sentiasa rujuk doktor anda atau pengamal kesihatan bertauliah untuk sebarang persoalan tentang kehamilan atau kesihatan bayi anda.
Mulakan perjalanan anda hari ini
Sertai ibu bapa di seluruh dunia yang menjejaki kehamilan dan bayi mereka dengan Growby.
Muat turun di App StoreApp StorePercuma di App Store