Ikan tinggi raksa

Ikan yang tinggi raksa — termasuk ikan todak, yu, tenggiri raja, dan tilefish — perlu dielakkan semasa kehamilan. Raksa boleh merosakkan sistem saraf dan otak bayi anda yang sedang berkembang. Pilih pilihan rendah raksa seperti salmon, sardin, atau udang sebagai ganti.

Kandungan ini adalah untuk tujuan makluman sahaja dan bukan nasihat perubatan. Sentiasa rujuk doktor anda atau pengamal kesihatan bertauliah untuk sebarang persoalan tentang kehamilan atau kesihatan bayi anda.

Mulakan perjalanan anda hari ini

Sertai ibu bapa di seluruh dunia yang menjejaki kehamilan dan bayi mereka dengan Growby.

Muat turun di App StoreApp StorePercuma di App Store