Memasak

Memasak di rumah adalah selamat dan digalakkan semasa kehamilan, kerana ia memberi anda kawalan ke atas bahan-bahan dan keselamatan makanan. Sentiasa masak daging pada suhu yang betul, basuh buah-buahan dan sayur-sayuran dengan teliti, dan elakkan pencemaran silang antara makanan mentah dan makanan yang dimasak.

Kandungan ini adalah untuk tujuan makluman sahaja dan bukan nasihat perubatan. Sentiasa rujuk doktor anda atau pengamal kesihatan bertauliah untuk sebarang persoalan tentang kehamilan atau kesihatan bayi anda.

Mulakan perjalanan anda hari ini

Sertai ibu bapa di seluruh dunia yang menjejaki kehamilan dan bayi mereka dengan Growby.

Muat turun di App StoreApp StorePercuma di App Store