요거트

✓ 일반적으로 안전한 것으로 알려져 있어요

요거트는 임신 중 칼슘, 단백질, 유익한 프로바이오틱스를 제공합니다. 프로바이오틱스는 장 건강을 돕고 임신 중독증이나 임신성 당뇨병의 위험을 줄이는 데 도움을 줄 수 있습니다. 살균된 제품을 고르고 설탕이 많이 든 것은 피하세요.

영양

이 콘텐츠는 정보 제공 목적으로만 제공되며 의학적 조언이 아닙니다. 임신이나 아기의 건강에 관한 궁금한 점은 반드시 의사 또는 전문 의료진과 상담하세요.

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