수분 섭취

✓ 일반적으로 안전한 것으로 알려져 있어요

임신 중 수분 섭취는 매우 중요합니다. 물은 증가한 혈액량과 양수를 지원하고 변비, 요로 감염, 조산을 예방하는 데 도움을 줍니다. 하루 8-12잔(2-3리터)의 물을 마시도록 노력하세요.

영양

이 콘텐츠는 정보 제공 목적으로만 제공되며 의학적 조언이 아닙니다. 임신이나 아기의 건강에 관한 궁금한 점은 반드시 의사 또는 전문 의료진과 상담하세요.

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