두부

✓ 일반적으로 안전한 것으로 알려져 있어요

두부는 임신 중 단백질, 칼슘, 철분의 훌륭한 식물성 공급원입니다. 채식주의자 산모에게 특히 좋습니다. 단단한 두부를 선택하고 꼼꼼히 조리하여 드세요. 가능하면 Non-GMO 대두로 만든 제품인지 확인하세요.

영양

이 콘텐츠는 정보 제공 목적으로만 제공되며 의학적 조언이 아닙니다. 임신이나 아기의 건강에 관한 궁금한 점은 반드시 의사 또는 전문 의료진과 상담하세요.

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