고구마

✓ 일반적으로 안전한 것으로 알려져 있어요

고구마는 우리 몸에서 아기의 세포 성장과 발달을 위한 비타민 A로 변환되는 베타카로틴의 최고의 공급원 중 하나입니다. 또한 입덧을 완화하는 데 도움을 주는 섬유질, 비타민 C, 비타민 B6도 제공합니다.

영양

이 콘텐츠는 정보 제공 목적으로만 제공되며 의학적 조언이 아닙니다. 임신이나 아기의 건강에 관한 궁금한 점은 반드시 의사 또는 전문 의료진과 상담하세요.

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