렌틸콩

✓ 일반적으로 안전한 것으로 알려져 있어요

렌틸콩은 엽산, 철분, 단백질, 섬유질의 훌륭한 식물성 공급원입니다. 한 컵으로 하루 엽산 권장량의 약 90%를 채울 수 있어 신경관 결손 예방에 가장 좋은 식품 중 하나입니다.

영양

이 콘텐츠는 정보 제공 목적으로만 제공되며 의학적 조언이 아닙니다. 임신이나 아기의 건강에 관한 궁금한 점은 반드시 의사 또는 전문 의료진과 상담하세요.

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