妊娠中のよくある症状について

足や足首の軽いむくみ、腰痛、便秘、胸やけ、そして疲労感。これらは妊娠中、ほとんどの人が経験する症状です。不快ではありますが、危険なものではありません。水分補給や適度な運動、自分に合ったリラックス法を取り入れて、上手に付き合っていきましょう。 ただし、薬を飲んでも治まらない激しい頭痛、急な視界の変化やチカチカする光、顔や手の突然のむくみ、右上腹部の痛み、38度（100.4°F）以上の発熱、または大量の出血がある場合は、すぐに医師に連絡してください。これらは妊娠高血圧腎症、HELLP症候群、あるいは感染症のサインである可能性があります。どれも深刻な状態ですが、早期に発見できれば治療が可能です。 また、胎動が少なくなったと感じる場合（胎動をはっきり感じるようになる妊娠20週以降）、破水のような液体の漏れ、あるいは「何かが絶対におかしい」と感じる時も、迷わず連絡しましょう。医療スタッフは、何事もないことを確認して安心させてくれるはずです。手遅れになるよりも、早めに相談することを優先してください。