Ubi jalar
✓ Umumnya dianggap aman
Ubi jalar adalah sumber beta-karoten terbaik yang diubah tubuh menjadi vitamin A untuk pertumbuhan sel bayi. Ubi juga menyediakan serat, vitamin C, dan vitamin B6 untuk membantu mengatasi morning sickness.
Nutrisi
Konten ini hanya untuk tujuan informasi dan bukan merupakan nasihat medis. Selalu konsultasikan dengan dokter atau tenaga kesehatan yang berkualifikasi untuk setiap pertanyaan tentang kehamilan atau kesehatan bayi Anda.
Mulai perjalanan Anda hari ini
Bergabunglah dengan para orang tua di seluruh dunia yang memantau kehamilan dan bayi mereka bersama Growby.
Unduh di App StoreApp StoreGratis di App Store