Salmon

Cooked salmon is one of the best sources of omega-3 fatty acids (DHA and EPA), which are essential for your baby's brain and eye development. It also provides high-quality protein and vitamin D. Limit to 2-3 servings per week and always cook thoroughly.

Konten ini hanya untuk tujuan informasi dan bukan merupakan nasihat medis. Selalu konsultasikan dengan dokter atau tenaga kesehatan yang berkualifikasi untuk setiap pertanyaan tentang kehamilan atau kesehatan bayi Anda.

Mulai perjalanan Anda hari ini

Bergabunglah dengan para orang tua di seluruh dunia yang memantau kehamilan dan bayi mereka bersama Growby.

Unduh di App StoreApp StoreSegera hadir di App Store