Pasta
✓ Umumnya dianggap aman
Pasta matang memberikan karbohidrat untuk energi dan bisa diperkaya dengan asam folat. Jenis gandum utuh (whole wheat) menawarkan lebih banyak serat dan nutrisi. Padukan dengan sayuran dan protein agar seimbang.
Nutrisi
Konten ini hanya untuk tujuan informasi dan bukan merupakan nasihat medis. Selalu konsultasikan dengan dokter atau tenaga kesehatan yang berkualifikasi untuk setiap pertanyaan tentang kehamilan atau kesehatan bayi Anda.
Mulai perjalanan Anda hari ini
Bergabunglah dengan para orang tua di seluruh dunia yang memantau kehamilan dan bayi mereka bersama Growby.
Unduh di App StoreApp StoreGratis di App Store