Kacang lentil
✓ Umumnya dianggap aman
Lentil adalah sumber folat nabati, zat besi, protein, dan serat yang sangat baik. Satu cangkir memenuhi hampir 90% kebutuhan folat harian Anda, menjadikannya makanan terbaik untuk mencegah cacat tabung saraf.
Nutrisi
Konten ini hanya untuk tujuan informasi dan bukan merupakan nasihat medis. Selalu konsultasikan dengan dokter atau tenaga kesehatan yang berkualifikasi untuk setiap pertanyaan tentang kehamilan atau kesehatan bayi Anda.
Mulai perjalanan Anda hari ini
Bergabunglah dengan para orang tua di seluruh dunia yang memantau kehamilan dan bayi mereka bersama Growby.
Unduh di App StoreApp StoreGratis di App Store