Ayam
✓ Umumnya dianggap aman
Ayam yang dimasak matang adalah sumber protein tanpa lemak, zat besi, dan vitamin B yang sangat baik. Ini mendukung pertumbuhan bayi dan peningkatan suplai darah Anda. Selalu masak ayam hingga suhu internal 165°F (74°C).
Nutrisi
Konten ini hanya untuk tujuan informasi dan bukan merupakan nasihat medis. Selalu konsultasikan dengan dokter atau tenaga kesehatan yang berkualifikasi untuk setiap pertanyaan tentang kehamilan atau kesehatan bayi Anda.
Mulai perjalanan Anda hari ini
Bergabunglah dengan para orang tua di seluruh dunia yang memantau kehamilan dan bayi mereka bersama Growby.
Unduh di App StoreApp StoreGratis di App Store