Beras merah

Beras merah adalah biji-bijian utuh yang menyediakan vitamin B, serat, dan magnesium selama hamil. Makanan ini memberikan energi tahan lama dan membantu pencernaan. Ini alternatif yang lebih sehat dari beras putih karena kandungan nutrisi dan seratnya lebih tinggi.

Konten ini hanya untuk tujuan informasi dan bukan merupakan nasihat medis. Selalu konsultasikan dengan dokter atau tenaga kesehatan yang berkualifikasi untuk setiap pertanyaan tentang kehamilan atau kesehatan bayi Anda.

Mulai perjalanan Anda hari ini

Bergabunglah dengan para orang tua di seluruh dunia yang memantau kehamilan dan bayi mereka bersama Growby.

Unduh di App StoreApp StoreGratis di App Store