Namirnice koje treba izbjegavati do prve godine

Med je zabranjen do 12. mjeseca života — čak i ako je termički obrađen u proizvodima — zbog rizika od dojenačkog botulizma. Kravlje mlijeko kao glavni napitak također je zabranjeno prije 12. mjeseca (iako su jogurt i sir u hrani u redu); ono sadrži malo željeza i može uzrokovati mikrokrvarenja u osjetljivim dječjim crijevima. Ribu s visokim udjelom žive (morski pas, sabljarka, kraljevska skuša) treba izbjegavati u bilo kojoj dobi; losos, bakalar i srdele su sigurniji izbor. U potpunosti izbjegavajte sokove, čak i one stopostotne — oni potiču snažnu sklonost slatkim pićima bez nutritivne koristi. Sol i dodani šećer uglavnom su nepotrebni u ovoj dobi. Bebinu porciju začinite odvojeno prije nego što posolite obrok za ostatak obitelji, a u kašice nemojte dodavati zaslađivače. Njihov se ukus oblikuje upravo sada.