Kada i kako započeti s dohranom

Većina beba spremna je za dohranu oko 6. mjeseca života. Potražite skupinu znakova: stabilno držanje glave, sjedenje uz minimalnu potporu, praćenje hrane očima, otvaranje usta za žlicu i prestanak guranja hrane jezikom prema van. Sva četiri znaka trebala bi biti prisutna istovremeno, a ne samo jedan. Započnite s namirnicama bogatim željezom, a ne s voćem ili rižinim pahuljicama. Obogaćene žitarice za bebe, pasirano ili mljeveno meso, dobro kuhana leća, tofu i zgnječeni žumanjak osiguravaju željezo koje je bebama prijeko potrebno jer se zalihe stvorene tijekom trudnoće troše oko 6. mjeseca. U početku ponudite krutu hranu jednom dnevno, a zatim tijekom nekoliko tjedana postupno dođite do 2 do 3 obroka dnevno. Mlijeko (majčino ili dojenački mliječni pripravak) ostaje primarni izvor prehrane sve do 12. mjeseca. Dohrana u ovoj dobi služi prvenstveno za razvijanje vještina hranjenja, a ne za unos kalorija.