Osnove sigurnog spavanja (ABC pravilo)

ABC pravilo (Alone, Back, Crib) vrijedi za svako spavanje, bilo danju ili noću: beba spava Sama, na Leđima i u Krevetiću (ili kolijevci, odnosno odobrenom prijenosnom krevetiću). Tijekom prve godine u prostoru za spavanje ne smije biti deka, zaštitnih ograda, jastuka za pozicioniranje, običnih jastuka niti plišanih igračaka. Vreća za spavanje grije bebu bez opasnosti od labave tkanine blizu lica. Koristite čvrst, ravan madrac s plahtom na gumicu — ništa mekano, plišano ili pod nagibom. Kauči, fotelje i kreveti za odrasle nisu sigurni za spavanje dojenčadi i drastično povećavaju rizik od gušenja. Idealna sobna temperatura je između 20 i 22°C; pregrijavanje je poznati čimbenik rizika za SIDS. Dijelite sobu (ali ne i krevet) prvih šest mjeseci. Dijeljenje sobe otprilike prepolovljuje rizik od SIDS-a. Držite kolijevku na dohvat ruke kako noćna hranjenja ne bi zahtijevala hodanje po cijeloj kući.