ब्रेस्ट मिल्क स्टोर करना और फॉर्मूला तैयार करना

ताजा ब्रेस्ट मिल्क कमरे के तापमान पर 4 घंटे, फ्रिज में 4 दिन (पीछे की शेल्फ पर, दरवाजे पर नहीं) और फ्रीजर में 6 महीने तक सुरक्षित रहता है। पिघले हुए दूध का उपयोग 24 घंटों के भीतर किया जाना चाहिए और इसे दोबारा कभी नहीं जमाना चाहिए। हर कंटेनर पर दूध निकालने की तारीख जरूर लिखें। फॉर्मूला के लिए, ताजे पानी को उबालें और उसे लगभग 70°C तक ठंडा होने दें ताकि पाउडर में मौजूद बैक्टीरिया मर सकें। बोतल में पहले पानी मापें, फिर सही मात्रा में पाउडर के स्कूप डालें। इसे जोर से हिलाने के बजाय हाथों के बीच धीरे से घुमाकर मिलाएं, क्योंकि हिलाने से बुलबुले और झाग बनते हैं। तैयार की गई बोतलें कमरे के तापमान पर 2 घंटे या फ्रिज में 24 घंटे तक रखी जा सकती हैं। ब्रेस्ट मिल्क या फॉर्मूला को कभी भी माइक्रोवेव में गर्म न करें। यह रोग प्रतिरोधक तत्वों को नष्ट कर देता है, दूध में कहीं-कहीं बहुत ज्यादा गर्मी पैदा कर देता है जिससे बच्चे का मुंह जल सकता है। बोतल को कुछ मिनट के लिए गर्म पानी के कटोरे में रखकर गर्म करें, फिर उसे धीरे से घुमाएं और अपनी कलाई के अंदरूनी हिस्से पर तापमान चेक करें।