L'auto-alimentation et la DME

L'auto-alimentation est une étape majeure du développement à partir de 6 mois. Proposez des aliments fondants et sécuritaires : des bâtonnets de légumes cuits, des fruits ou des protéines coupés plus longs qu'un doigt (évitez les formes de rondelles). Laissez votre bébé contrôler le rythme et les quantités. La diversification menée par l'enfant (DME) évite totalement les purées pour passer directement aux morceaux. C'est une méthode reconnue et très appréciée. Les purées traditionnelles fonctionnent aussi très bien, et de nombreuses familles combinent les deux. Il n'y a pas de mauvais choix. Il est essentiel de faire la différence entre le réflexe nauséeux (haut-le-cœur) et l'étouffement. Le haut-le-cœur (bruyant, visage rouge, toux, parfois vomissement) est un réflexe de sécurité normal qui signifie que l'aliment est en train d'être évacué. L'étouffement (silencieux, teint bleuté, aucun son) nécessite une intervention immédiate. Suivez une formation aux premiers secours pédiatriques. Ne laissez jamais votre bébé sans surveillance pendant qu'il mange.