Le couple après l'arrivée de bébé

La satisfaction au sein du couple a tendance à baisser durant la première année après la naissance, et ce pour les deux parents. Le manque de sommeil, le changement de priorités et la répartition inégale des tâches y sont pour beaucoup. En parler tôt permet d'éviter que la rancœur ne s'installe. Une fois par semaine, accordez-vous 10 minutes avec votre partenaire pour vous organiser pour la semaine à venir : les nuits, les repas, les rendez-vous ou le stress au travail. Cette courte discussion permet d'éviter une multitude de petits malentendus. Notez-la dans votre agenda. Prévoyez une petite soirée en amoureux (à l'extérieur ou à la maison) une fois que bébé est couché. Même une simple promenade après le coucher compte. La relation que vous entretenez est le socle du foyer dans lequel votre enfant grandit. La négliger en se disant qu'il faut juste passer ce cap est un piège classique.