Kehonkuva raskauden aikana ja synnytyksen jälkeen

Kehosi tekee poikkeuksellista työtä: se kasvattaa uuden ihmisen, kasvattaa verimäärää 50 prosentilla, siirtää sisäelimiä ja valmistautuu synnytykseen. Ristiriitaiset tunteet muutoksia kohtaan eivät tarkoita, ettetkö arvostaisi kehosi tekemää työtä. Seuraa sosiaalisessa mediassa tilejä, jotka juhlistavat aitoja kehoja raskauden ja synnytyksen jälkeisen ajan eri vaiheissa, ja poista seurannasta ne, jotka saavat sinut tuntemaan olosi huonoksi. Hanki vaatteita, jotka istuvat juuri nyt, äläkä niitä, joihin toivot mahtuvasi myöhemmin. Mikään ei pilaa mielialaa nopeammin kuin taistelu kiristävien housujen kanssa. Muista, että toipuminen vie vähintään yhtä kauan kuin kasvattaminen – eli vähintään yhdeksän kuukautta. Synnytyksestä toipuminen ei ole nopea pyrähdys takaisin entiseen, vaan hidasta sopeutumista uuteen normaaliin. Lempeys itseäsi kohtaan on tärkein taito.