Hígado
✗ Mejor evitarlo
El hígado y los productos de hígado contienen niveles muy altos de retinol (vitamina A preformada), que en exceso puede causar defectos de nacimiento, especialmente en el primer trimestre. Una sola porción puede superar por mucho el límite diario recomendado para embarazadas.
Nutrición
Este contenido tiene fines únicamente informativos y no constituye consejo médico. Consulta siempre a tu médico o a un profesional sanitario cualificado ante cualquier duda sobre tu embarazo o la salud de tu bebé.
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