Fiambres
✗ Mejor evitarlo
Los fiambres y embutidos pueden albergar Listeria, una bacteria que puede cruzar la placenta y causar abortos espontáneos, muerte fetal o infecciones graves en los recién nacidos. Si tienes antojo de fiambre, caliéntalo hasta que salga vapor (165°F/74°C) antes de comerlo.
Nutrición
Este contenido tiene fines únicamente informativos y no constituye consejo médico. Consulta siempre a tu médico o a un profesional sanitario cualificado ante cualquier duda sobre tu embarazo o la salud de tu bebé.
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