Pescado alto en mercurio
✗ Mejor evitarlo
Los pescados altos en mercurio (pez espada, tiburón, caballa gigante y blanquillo) deben evitarse durante el embarazo. El mercurio puede dañar el sistema nervioso y el cerebro en desarrollo del bebé. Elige opciones bajas en mercurio como salmón, sardinas o camarones.
Nutrición
Este contenido tiene fines únicamente informativos y no constituye consejo médico. Consulta siempre a tu médico o a un profesional sanitario cualificado ante cualquier duda sobre tu embarazo o la salud de tu bebé.
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