La imagen corporal durante el embarazo y el posparto

Tu cuerpo está haciendo un trabajo extraordinario: gestando a un nuevo ser humano, aumentando el volumen sanguíneo en un 50%, reacomodando órganos y preparándose para el parto. Sentirse ambivalente ante estos cambios no significa que no valores lo que tu cuerpo está logrando. Sigue cuentas en redes sociales que celebren los cuerpos reales en cada etapa del embarazo y el posparto, y deja de seguir aquellas que te hagan sentir mal. Invierte en ropa que te quede bien ahora, no en la que esperas usar más adelante. Nada arruina más el ánimo que pelear con unos pantalones que te aprietan. Recuerda que sanar toma tanto tiempo como gestar: nueve meses, como mínimo. La recuperación posparto no es una carrera rápida para volver a lo de antes; es el trabajo pausado de adaptarse a una nueva normalidad. Ser amable contigo misma es la práctica diaria.