Autoalimentación y baby-led weaning

La autoalimentación es un hito importante del desarrollo a partir de los 6 meses. Ofrece alimentos seguros para comer con las manos: tiras suaves y cocidas de verduras, frutas o proteínas, cortadas más largas que un dedo y evitando las formas circulares o de moneda. Deja que tu bebé controle el ritmo y la cantidad. El baby-led weaning (BLW) omite los purés por completo y pasa directamente a los sólidos. Es un método popular y respaldado por evidencia científica. Los purés tradicionales también funcionan y muchas familias combinan ambos métodos. No hay una elección incorrecta. La diferencia entre las arcadas y el atragantamiento es fundamental. Las arcadas (ruidosas, cara roja, tos, a veces vómitos) son un reflejo de seguridad normal e indican que el bebé está moviendo la comida hacia afuera. El atragantamiento (silencioso, tono azulado, sin sonido) requiere intervención inmediata. Toma una clase de RCP para bebés. Nunca dejes a tu bebé solo mientras come.